אימון כושר ביתי למתחילים - אירובי בבית (ספורט) גל - מאמן כושר galhfit 20:15 3 years ago 111 034 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 3 years ago 600 667 Далее Скачать
חימום לפני אימון 5 דקות / מתיחות לפני אימון (חימום לכל הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 5:15 1 year ago 43 737 Далее Скачать
אימון אירובי בדופק גבוה (ללא ביפר שמתריע על סיום תרגיל) | 10 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 10:59 4 years ago 57 779 Далее Скачать
האנליסטים בערוץ הספורט - בית"ר ירושלים, בירה וכדורגל | פרק 63 ערוץ הספורט של ישראל 52:44 2 days ago 140 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - חיטוב הגוף לנשים, לגברים, וגם למתחילים | כושר גל - מאמן כושר galhfit 26:16 1 year ago 63 967 Далее Скачать
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 48 198 Далее Скачать
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית) גל - מאמן כושר galhfit 26:56 4 years ago 140 462 Далее Скачать
אימון בטן בעמידה (קליל) - תרגילי בטן למתחילים גל - מאמן כושר galhfit 7:50 2 years ago 38 097 Далее Скачать
אימון בטן למתחילים - תרגילי בטן 10 דקות (תרגילים לחיטוב הבטן) גל - מאמן כושר galhfit 10:00 3 years ago 348 554 Далее Скачать
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק') May Mor 53:20 7 years ago 1 331 822 Далее Скачать
אימון בטן 8 דקות | רמה קשה | לגברים, לנשים וגם לילדים | קוביות בבטן 8 דקות ביום גל - מאמן כושר galhfit 8:10 1 year ago 42 184 Далее Скачать
שיעור אירובי בבית - אימון כושר ביתי למתחילים 20 דקות (בלי קפיצות) גל - מאמן כושר galhfit 22:05 4 years ago 166 737 Далее Скачать
